風邪・ウイルス対策

インフルエンザ対策5選と免疫力を上げる方法を紹介

寒い時期に流行する病気といえば「インフルエンザ」が思い浮かびますよね。   インフルエンザウイルスに感染すると、普通の...

2021.04.30

鼻の悩み

副鼻腔炎が原因でにおいがわからなくなる理由と5つの対策を紹介

「においを感じなくなった」「鼻を近づけないとにおいがわからない」といった経験をしたことはありませんか？   においを感...

2021.04.27

鼻のケア

鼻うがいでPM2.5を除去する手順と5つの注意点を

PM2.5が体内に入り込むと、健康に多大な悪影響を及ぼすことはご存知ですか？   大気汚染として認識されているPM2....

2021.04.26

口・のどの悩み

鼻づまりが原因で口呼吸になっていると要注意！3つの改善方法を紹介

鼻づまりが原因で口呼吸が続き、体調を崩した経験はありませんか？ 鼻付近には神経が集中しており、体の健康を保つ上でとても重要な交感...

2021.04.25

トレンド

虫歯予防に鼻うがいが有効な3つの理由と正しい手順を紹介

虫歯とは、虫歯菌が作り出した酸によって歯が溶かされる病気です。虫歯菌は、飲食物に含まれている糖分を栄養として酸を作り出して歯を溶...

2021.04.24

トレンド

睡眠時無呼吸症候群にオススメの鼻うがいとは？正しいやり方と注意点

睡眠時無呼吸症候群は、英語でSleep Apnea Syndrome、略してSAS（サス）と呼ばれている疾患で、夜間の睡眠中に無...

2021.04.23

鼻のケア

正しい鼻うがいのやり方と危険性を回避する5つのポイントについて紹介

鼻のセルフケアとして代表的な鼻うがい。鼻うがいとは文字通り、うがいをガラガラとするように、鼻の穴から洗浄液を流し込み、鼻の奥まで...

2021.04.22

鼻のケア

扁桃炎に鼻うがいは効果あり？症状を緩和する3つのセルフケアを紹介

扁桃炎とは扁桃腺に炎症が生じている状態です。炎症の度合いによっては、のどの痛みや発熱などの症状を伴うほか、ひどくなると食べ物や飲...

2021.04.21

口・のどの悩み

歯槽膿漏の基本情報と予防治療に有効な鼻うがいの紹介！

成人の約8割がかかっているといわれ、生活習慣病のひとつでもある歯周病。   歯周病の中でも重度な歯槽膿漏は、治療を行っ...

2021.04.20

口・のどの悩み

口臭の原因と改善方法とは？鼻うがいが有効といわれる理由と正しい手順

誰もが一度は、気にしたことがある口臭についての悩みは、デリケートな内容かつ相手に不快な思いを抱かせる可能性もあるため、気軽に相談...

2021.04.19