鼻うがいは肌トラブルも改善できる！効果を高める3つのコツと注意点
顔にブツブツができたり、瞼や目の周りに赤い湿疹ができてしまうなど、花粉飛散シーズンに肌トラブルに悩まれている方も多いのではないで...
痛みのでない鼻うがいのやり方でアレルギー性鼻炎の症状を軽減！
アレルギー性鼻炎が起こると、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状に悩まされ、できるだけ早くつらい症状から解放されたいと思います...
鼻うがいでPM2.5を除去する手順と5つの注意点を
PM2.5が体内に入り込むと、健康に多大な悪影響を及ぼすことはご存知ですか？ 大気汚染として認識されているPM2....
正しい鼻うがいのやり方と危険性を回避する5つのポイントについて紹介
鼻のセルフケアとして代表的な鼻うがい。鼻うがいとは文字通り、うがいをガラガラとするように、鼻の穴から洗浄液を流し込み、鼻の奥まで...
扁桃炎に鼻うがいは効果あり？症状を緩和する3つのセルフケアを紹介
扁桃炎とは扁桃腺に炎症が生じている状態です。炎症の度合いによっては、のどの痛みや発熱などの症状を伴うほか、ひどくなると食べ物や飲...
歯槽膿漏の基本情報と予防治療に有効な鼻うがいの紹介！
成人の約8割がかかっているといわれ、生活習慣病のひとつでもある歯周病。 歯周病の中でも重度な歯槽膿漏は、治療を行っ...
口臭の原因と改善方法とは？鼻うがいが有効といわれる理由と正しい手順
誰もが一度は、気にしたことがある口臭についての悩みは、デリケートな内容かつ相手に不快な思いを抱かせる可能性もあるため、気軽に相談...
歯周病になる3つの原因と対策を紹介
テレビや広告などで歯周病という言葉をよく見かけますが、実際にどんな病気か知っていますか？ 歯周病は歯の病気の一種で...
口呼吸を改善する正しい鼻うがいの方法と5つ注意点を紹介
口呼吸を改善する正しい鼻うがいの方法と5つ注意点を紹介 テレビや広告などで歯周病という言葉をよく見かけますが、実際にどんな病気か...
鼻うがいの洗浄器具を3社比較！購入する前に知っておきたいポイント
風邪やインフルエンザなどのウイルスによる感染症の対策や鼻の疾患を防げるなど、さまざまな効果がある鼻うがいをご存知ですか？ 202...