花粉症と風邪の症状チェックとアレルギー性鼻炎に効果的な3つの予防策を紹介
花粉が飛散する時期になると、くしゃみが止まらなくなったり、鼻水が出たりと体調が崩れてしまうことはありませんか？ 花粉シーズンは春...
インフルエンザで辛い鼻水をスッキリさせる5つの方法
毎年冬に流行するインフルエンザは、全身に症状が出ることもあり予防接種を受けていても油断できない疾患の一つです。 インフルエンザの...
インフルエンザ対策グッズと効果的な3つの予防法の紹介！
毎年秋から冬にかけての寒い時期に流行するインフルエンザ。 インフルエンザに感染しても軽症の人もいますが、多くの人が高熱や体のだる...
対・新型コロナウイルスの換気方法と予防に効果的な鼻うがいを紹介
新型コロナウイルス対策では、換気の重要性が強調されていますが、家庭や職場などの室内において感染防止に有効な換気を行うには、どうす...
インフルエンザ対策5選と免疫力を上げる方法を紹介
寒い時期に流行する病気といえば「インフルエンザ」が思い浮かびますよね。 インフルエンザウイルスに感染すると、普通の...
インフルエンザ対策には湿度の管理が重要！潤いを保つための対処法
毎年11月〜12月頃に感染の兆しがみえ、1月～3月に流行のピークを迎えるインフルエンザ。 インフルエンザに感染すると、38度を超...
インフルエンザ予防にうがいは効果あり？5つの予防策を紹介
インフルエンザ予防には、うがい手洗いと言われてきましたが、実は近年うがいは効果がないと言われていることをご存知ですか？ インフル...
コロナ予防にお風呂が大切な5つの理由とおすすめの入浴法
依然として止まらない新型コロナウイルスの脅威。寒くなってくると、さらに感染の拡大が心配になってきます。 とはいっても、仕事や買い...
感染を防ぐ3つのコロナ対策と正しいうがいの手順と効果を紹介
世界的にも流行している新型コロナウイルス。人から人へと感染する危険性の高い感染症として認知されています。 そんな新型コロナウイル...
後鼻漏や風邪の痰を流しだす鼻うがい！得られる5つの効果と注意点
風邪や後鼻漏は鼻の症状だけでなく、喉にも影響があります。特に、粘着性のある鼻水は喉に付着し痰が絡んだような不快感を感じますよね。...