痛みのでない鼻うがいのやり方でアレルギー性鼻炎の症状を軽減！
アレルギー性鼻炎が起こると、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状に悩まされ、できるだけ早くつらい症状から解放されたいと思います...
副鼻腔炎が原因でにおいがわからなくなる理由と5つの対策を紹介
「においを感じなくなった」「鼻を近づけないとにおいがわからない」といった経験をしたことはありませんか？ においを感...
鼻うがいでPM2.5を除去する手順と5つの注意点を
PM2.5が体内に入り込むと、健康に多大な悪影響を及ぼすことはご存知ですか？ 大気汚染として認識されているPM2....
鼻づまりが原因で口呼吸になっていると要注意！3つの改善方法を紹介
鼻づまりが原因で口呼吸が続き、体調を崩した経験はありませんか？ 鼻付近には神経が集中しており、体の健康を保つ上でとても重要な交感...
正しい鼻うがいのやり方と危険性を回避する5つのポイントについて紹介
鼻のセルフケアとして代表的な鼻うがい。鼻うがいとは文字通り、うがいをガラガラとするように、鼻の穴から洗浄液を流し込み、鼻の奥まで...
副鼻腔炎を繰り返すときのつらい症状を撃退するセルフケア5選
花粉症なのか、鼻風邪をこじらせたのか、濁ったドロドロの鼻水が出る風邪を引いていて、しばらくして治ったはずなのに、また最近同じよう...
副鼻腔炎の治し方！自宅で出来るセルフケアと注意点を紹介
ネバネバした鼻水が気になる、頭痛がするなどつらい症状に悩まされていませんか？風邪は完治したはずなのに、鼻詰まりが続いている、ある...
後鼻漏による症状を鼻うがいで解消！適切な洗浄回数と正しい3つの方法
鼻の疾患である後鼻漏は、鼻や喉に違和感や不快感を感じさせるため、すぐにでも解消して、快適な生活を過ごしたいですよね。後鼻漏は、健...
後鼻漏の悩みを鼻うがいで改善！おすすめの洗浄器５選の紹介
のどに痰がからんだり、鼻水がのどに下がり鼻やのどに不快感や異物感があるなど、つらい症状を引き起こす後鼻漏。 ひどい場合には、睡眠...
上咽頭炎は鼻うがいで治る？鼻洗浄器具を効果的に使うポイントと5つの注意点
普段の生活のなかで、あまり聞き馴染みのない上咽頭炎。喉からくる風邪とは異なり、鼻からの影響で喉や体にも症状が広がります。 そんな...